Kulit gatal bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, dan Kamu mungkin sedang mencari obat herbal untuk kulit gatal yang aman dan efektif.
Beruntung, Indonesia kaya akan tanaman tradisional yang telah digunakan turun-temurun untuk mengatasi masalah kulit. Tidak hanya berdasarkan pengalaman nenek moyang, beberapa penelitian dari universitas terkemuka di Indonesia juga membuktikan khasiatnya.
Pada artikel yang dikutip dari pafikabupatenkaur.org ini, Kamu akan menemukan tujuh pilihan herbal asli Indonesia yang terbukti ampuh meredakan gatal, lengkap dengan penjelasan mendalam tentang cara kerja dan penelitian pendukungnya.
1. Daun Sirih
Daun sirih telah lama dikenal sebagai obat herbal untuk kulit gatal karena sifat antiseptiknya yang kuat. Penelitian dari Universitas Gadjah Mada (UGM) menunjukkan bahwa daun sirih mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus, penyebab umum infeksi kulit dan gatal-gatal.
Kamu bisa merebus beberapa lembar daun sirih, lalu menggunakan air rebusannya untuk mencuci area kulit yang gatal. Selain mengurangi gatal, daun sirih juga membantu mencegah infeksi sekunder akibat garukan.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera terkenal dengan efek menenangkannya pada kulit yang teriritasi. Sebuah studi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) mengungkapkan bahwa gel lidah buaya mengandung aloin dan acemannan, senyawa yang mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi peradangan.
Jika Kamu mengalami kulit gatal akibat sunburn atau dermatitis, oleskan gel lidah buaya segar langsung ke area yang bermasalah. Sensasi dinginnya akan langsung meredakan rasa tidak nyaman.
3. Temulawak
Temulawak tidak hanya bermanfaat untuk pencernaan, tetapi juga efektif sebagai obat herbal untuk kulit gatal berkat kandungan kurkuminoidnya. Penelitian Universitas Airlangga (UNAIR) membuktikan bahwa ekstrak temulawak mampu menghambat pelepasan histamin, senyawa pemicu reaksi alergi dan gatal-gatal.
Kamu bisa memanfaatkan temulawak dengan cara menghaluskan rimpangnya, lalu mencampurkannya dengan madu sebagai masker alami. Ramuan ini sangat cocok untuk gatal akibat eksim atau alergi.
4. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif dengan sifat antijamur dan antibakteri. Menurut penelitian Universitas Indonesia (UI), kunyit efektif melawan jamur Candida albicans, penyebab ruam dan gatal di lipatan kulit.
Untuk pemakaian luar, campurkan bubuk kunyit dengan minyak kelapa, lalu oleskan pada kulit yang gatal. Biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Selain mengurangi gatal, kunyit juga membantu mencerahkan bekas iritasi.
5. Jahe
Jahe tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga bisa menjadi obat herbal untuk kulit gatal karena kandungan gingerol-nya yang bersifat anti-inflamasi. Penelitian dari Universitas Brawijaya menunjukkan bahwa ekstrak jahe mampu mengurangi pembengkakan dan iritasi pada kulit.
Kamu bisa memarut jahe, lalu mencampurkannya dengan sedikit air hangat untuk dijadikan kompres. Sensasi hangatnya membantu mengurangi rasa gatal, terutama yang disebabkan oleh gigitan serangga.
6. Kencur
Kencur mengandung etil p-metoksisinamat, senyawa yang efektif meredakan reaksi alergi kulit. Studi dari Universitas Diponegoro (UNDIP) menemukan bahwa kencur bekerja dengan cara menekan aktivitas sel mast, pemicu pelepasan histamin.
Cara terbaik menggunakannya adalah dengan menumbuk kencur hingga halus, lalu mengoleskannya pada kulit yang gatal. Ramuan ini sangat cocok untuk Kamu yang sering mengalami biduran atau urtikaria.
7. Daun Binahong
Daun binahong sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menyembuhkan luka dan iritasi kulit. Penelitian dari Universitas Hasanuddin (UNHAS) membuktikan bahwa daun ini mengandung saponin dan alkaloid yang mempercepat regenerasi sel kulit.
Kamu bisa merebus daun binahong dan menggunakan airnya sebagai kompres. Selain mengurangi gatal, binahong juga membantu mengeringkan luka lecet akibat garukan.
Pilih Obat Herbal untuk Kulit Gatal Sesuai Penyebabnya
Setiap obat herbal untuk kulit gatal memiliki keunggulan berbeda. Daun sirih dan kunyit cocok untuk gatal akibat infeksi bakteri atau jamur, sementara lidah buaya dan kencur lebih efektif untuk alergi dan iritasi. Yang terpenting, Kamu harus mengenali penyebab gatal sebelum memilih pengobatan herbal yang tepat.
Dengan memanfaatkan kekayaan alam Indonesia, Kamu bisa mengatasi masalah kulit gatal secara alami, minim efek samping, dan tetap terjangkau. Jadi, herbal mana yang akan Kamu coba pertama kali?