Pernahkah Anda ketika bersentuhan dengan orang lain tiba-tiba merasa seperti tersengat listrik ringan? Sengatan listrik tersebut tidak menyakitkan, tetapi cukup membuat Anda tidak nyaman hingga harus menarik tangan menjauh dari orang tersebut. Mengapa sebagian orang mengalaminya, sementara yang lain tidak?
Sengatan ini, meskipun secara teknis bukan listrik, adalah perasaan tiba-tiba, singkat, rasa sedikit sakit atau terbakar. Mereka yang mengalaminya, sering menggambarkannya sebagai sentakan kecil listrik yang mengalir melalui tubuh mereka.
Sensasi ini dapat terjadi tiba-tiba dan beberapa kali dalam sehari, biasanya selama beberapa detik atau mungkin lebih lama. Sensasi ini menandakan masalah dengan saraf yang mengirimkan sinyal antara otak dan tubuh. Ketika saraf rusak atau teriritasi, mereka dapat mengirimkan sinyal yang tidak biasa, seperti sengatan listrik.
Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin merasakan sengatan listrik, termasuk:
Kerusakan saraf: Kondisi seperti linu panggul atau saraf terjepit, dapat bertanggung jawab atas sengatan listrik ini secara tiba-tiba.
Cedera: Cedera fisik pada tulang belakang atau saraf.
Kekurangan vitamin: Ini dapat bervariasi, tetapi kekurangan vitamin B12 dikatakan menjadi alasan utama.
Kondisi kronis: Ini termasuk diabetes, infeksi, atau bahkan efek samping dari beberapa obat.
Multiple sclerosis (MS): Penyakit neurologis progresif yang mempengaruhi saraf di otak dan sumsum tulang belakang.
Apakah Karena Kekurangan Vitamin B12?
Vitamin B12 adalah nutrisi yang ditemukan dalam produk hewani seperti daging, telur, dan susu. Ini penting untuk banyak fungsi tubuh, termasuk membuat sel darah merah baru, menjaga sistem saraf tetap sehat dan berfungsi dengan baik, membantu produksi DNA, hingga mendukung fungsi otak.
Tanpa vitamin B12 yang cukup, tubuh tidak dapat membuat sel saraf sehat. Ini dapat menyebabkan kerusakan saraf atau berhenti bekerja dengan baik. Kondisi ini disebut neuropati. Saraf yang rusak terkadang dapat mengirimkan sinyal salah ke otak, yang mungkin terasa seperti kesemutan, mati rasa, atau sengatan listrik.
Salah satu kondisi khusus yang terkait dengan kekurangan Vitamin B12 disebut tanda Lhermitte. Ini adalah sensasi sengatan listrik tiba-tiba menjalar ke tulang belakang dan anggota tubuh, yang terjadi saat menekuk leher ke depan. Biasanya terjadi ketika lapisan pelindung saraf (mielin) rusak karena kekurangan Vitamin B12.
Meskipun siapa saja bisa mengalami kekurangan Vitamin B12, kondisi ini lebih umum terjadi pada:
- Vegetarian karena B12 sebagian besar terdapat pada makanan hewani.
- Orang dewasa yang lebih tua karena seiring bertambahnya usia, tubuh kita kurang efisien menyerap B12.
- Orang dengan masalah pencernaan seperti penyakit Crohn atau penyakit celiac.
- Orang yang pernah menjalani operasi lambung atau usus.
- Mereka yang mengonsumsi obat-obatan yang memengaruhi penyerapan B12.
Jika Anda mengalami sensasi sengatan listrik, terutama disertai mati rasa, lemas, atau masalah keseimbangan, segera periksakan diri ke dokter. Dokter mungkin akan melakukan tes saraf jika diperlukan dan memeriksa kadar vitamin B12. Perawatan vitamin B12 meliputi suplemen atau suntikan. Dengan perawatan dini, kerusakan saraf dapat membaik, dan sensasi sengatan listrik dapat hilang.